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Preparación para el maratón de Valencia
Iten - del 10 al 30 de noviembre*

¿Tienes el maratón de Valencia como objetivo de la temporada y quieres ir a por todas? Te proponemos pasar las tres semanas previas al maratón entrenando en altitud, con grupos de entrenamiento que tengan el mismo objetivo que el tuyo. Una oportunidad única de vivir la experiencia de tu vida y de conseguir el tiempo que siempre has deseado.

Este programa está orientado a corredores rápidos pero nos adaptamos a los objetivos de cada uno. Porque la maratón es un reto personal más que una competición contra los demás.

*Puedes adaptar las fechas a tu gusto para llegar al maratón con comodidad.

Lo que incluye:

Te estaremos esperando con un auto privado en el aeropuerto de Eldoret, para trasladarnos hasta el alojamiento en Iten (aproximadamente 1 hora de viaje). Iremos a buscarte para que te sientas tranquilo/a y seguro/a desde el primer momento. Lo mismo a la hora de partir, te acompañaremos hasta el aeropuerto de Eldoret, para que tomes tu vuelo sin problemas.

20 noches de alojamiento con pensión completa (desayuno, almuerzo y cena) en C&C Guesthouse. Con acceso libre al gimnasio. 

Dos sesiones de masajes. 

 

Una sesión de crioterapia. 

Cada día, por la mañana, podrás unirte al Cloud9 Running Team para entrenar. Un grupo local de corredores keniatas de nivel más o menos compatible.

 

Si esto es damasiado (o si tienes sesiones específicas de tu entrenador) contarás con una liebre como compañero.

Podrás escuchar a Marc Roig, quién te contará cómo logran sus resultados algunos de los mejores atletas.

Aprenderás sobre técnica de carrera en el taller dictado por Julián Alonso.

Visitaremos St Patrick´s High School, la escuela secundaria donde han surgido algunos de los mejores atletas del mundo, incluídos varios medallistas de oro olímpicos y numerosos campeones mundiales.

Recorreremos el pueblo de Iten, visitaremos negocios locales e iremos al mercado para conocer la verdadera vida keniata.

Aprenderemos a cocinar chapatis, una delicia local que parece fácil pero requiere cierto arte.

En los fines de semana pasearemos por los alrededores de Iten:

Haremos un trekking hasta llegar a las cataratas de Torok, podremos ver cientos de aves y animales en nuestro safari de día completo al parque de Nakuru, y visitaremos Poa Place, donde veremos la representación de las típicas casas de algunas tribus locales.

En nuestra última noche, visitaremos el hotel Kerio View y compartiremos unas pizzas en su restaurant.

Con un poco de suerte, al día siguiente volarás hasta Valencia con algunos de los atletas profesionales que también van a la ciudad del Turia.

Estaremos a tu disposición en todo momento para lo que necesites, ya sea antes, durante o después de tu viaje.

¡Y te llevarás algunos regalos exclusivos por participar en este camp!

Carito C&C
Bernat y Humberto crio
Noel y Ceci con cloud9_edited.png
Camp SS con Marc
Camp SS St Patricks
Alberto en mercado
Grupo Raul chapatis
Camp SS Kessup

No incluye

- Ser mayor de 18 años.

- Firmar un deslinde de responsabilidad a HOC.

- Para ingresar a Kenia debes tener:

​   - Certificado de vacuna contra la fiebre amarilla (españoles sólo lo requieren si su escala es en Etiopía).

   - Visa de turista para visitar el país. La misma se gestiona online (si no te animas a hacerla, por un costo adicional (€ 20), podemos hacerla por vos). (http://evisa.go.ke/evisa.html)

   - Poseer esquema completo de vacunación contra Covid (las mismas deben ser las aprobadas por la OMS).  Registrar las vacunas a través de la siguiente web e imprimir el comprobante. (www.globalhaven.org)

   - PCR de 72 hs. En el caso de no estar vacunado o no tener vacunas aprobadas.

   - Completar la declaración jurada para el ingreso a Kenia e imprimir el código QR que llegará a tu email. (bit.ly/covid19moh)

   - Pasaporte con más de 6 meses de validez (antes de la fecha de su caducidad) y al menos 3 hojas en blanco.

Requisitos:

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