Entrenamiento en Iten + maratón de Nairobi
Iten + Nairobi - Del 14 al 27 de octubre
¡Si sueñas con correr una carrera en la tierra de los campeones, y sumergirte unos días en la cultura keniana, este programa es para tí!
¡Será una experiencia que va más allá del running, y que recordarás toda la vida!
Qué incluye el camp
Alojamiento (opción 1)
Podrás elegir entre hospedarte en Mizizi: Un hotel de nueva creación, ubicado a 4 km. del centro de Iten, en medio de un entorno súper natural.
El alojamiento cuenta con piscina, sauna, bañera de crioterapia, gimnasio y wifi.
Te alojarás en habitaciones cuádruples y tendrás todas las comidas incluidas (desayuno, almuerzo y cena; además de bebidas s/alcohol).
Alojamiento (opción 2)
O alojarte en C&C Guesthouse: Un lindo y cálido complejo ubicado a pocas cuadras del centro de Iten.
El mismo cuenta con departamentos equipados, donde podrán alojarse hasta 3 participantes del camp; gimnasio y wifi.
Las comidas (desayuno, almuerzo y cena) estarán incluidas.
Entrenamientos
Serán junto al grupo local Cloud 9 Running Team. Un grupo de más de 20 corredores kenianos, de quienes aprenderás mucho de solo verlos y compartir con ellos.
En caso de no poder correr al ritmo del grupo, se te indicará un entrenamiento a tu medida, y lo harás acompañado por un pacer que te hará sentir todo un profesional.
Los entrenamientos también incluyen: martes de series en la pista de Keino Stadium en Eldoret, y jueves de Fartlek, con el famoso y multitudinario grupo que se reúne en tairi mbili.
Capacitación
Charla con Marc Roig, quien puede contarte cómo logran sus resultados algunos de los mejores atletas del mundo.
Taller de técnica de carrera dictado por Julian Alonso.
Actividades
Visita a St Patrick's school & Museum.
Recorrido por el market y negocios locales.
Clase de chapatis.
Trekking a las cataratas de Kessup.
Nairobi
2 Noches en hotel con desayuno.
Inscripción a la carrera en la distancia que elijas (10, 21 ó 42 Km).
Visita al Giraffe Center y al orfanato de animales del Nairobi National Park.
¡Más!
Una sesión de masajes.
Una sesión de crioterapia.
¡Regalos! Te llevarás nuestra camiseta y un brazalete keniano con tu nombre.
Traslados desde y hasta los aeropuertos.
Asistencia full time.
Lo que incluye:
Extras
Habitación individual
Extender días en Iten
Hacer un safari en Masai Mara o Nakuru
No incluye
Requisitos:
- Ser mayor de 18 años.
- Firmar un deslinde de responsabilidad a HOC.
- Para ingresar a Kenia debes tener:
- Certificado de vacuna contra la fiebre amarilla (españoles sólo lo requieren si su escala es en Etiopía).
- Permiso eTA para visitar el país. El mismo se gestiona online a través de éste link: https://www.etakenya.go.ke/en, y tiene un costo de USD 30.
- Pasaporte con más de 6 meses de validez (antes de la fecha de su caducidad) y al menos 3 hojas en blanco.